在日常生活中，蔬菜和水果都是我们饮食中不可或缺的部分。它们不仅富含各种维生素、矿物质和膳食纤维，还能帮助我们保持健康。然而，关于蔬菜和水果的热量问题，很多人都有疑问：在热量对决中，谁更胜一筹？本文将带你一探究竟。 我们来了解一下蔬菜和水果的基本热量。一般来说，蔬菜的热量较低，水果的热量相对较高。这...
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2025.04.30
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